Stéphane Lhuillier Colombani
Coache, Sophrologue & Maman
« Parfois, les plus petites choses peuvent avoir le plus grand impact sur une famille »
Qui je suis (vraiment)
Je ne suis pas une experte en solutions toutes faites.
Je ne suis pas la personne qui va vous expliquer comment élever vos enfants, comment réussir à tout concilier ou comment “faire mieux”.
Je suis comme vous.
J’ai connu les doutes, les charges invisibles, les injonctions impossibles.
J’ai souvent avancé dans le flou, en me demandant si j’étais “assez” ou si je n’étais pas “trop”.
J’ai crié, culpabilisé, douté. J’ai aussi aimé, appris, compris.
Je suis une femme, une mère, une professionnelle.
Et je suis une chercheuse de justesse.
Pas celle qui brille à l’extérieur, mais celle qui permet de respirer à l’intérieur.
Mon métier, ce n’est pas de vous sauver.
D’ailleurs vous n’avez pas besoin d’être sauvé.e.
Mon métier, c’est de vous accompagner à vous retrouver.
Je ne crois pas aux méthodes magiques.
Je ne crois pas aux recettes toutes faites non plus.
Je crois aux espaces de transformation.
Aux silences féconds. Aux questions vraies. À la permission de dire : “Je ne sais pas. Mais je veux comprendre.”
Mon travail, c’est de poser les bonnes questions ou quelques “bonnes” questions parmi d’autres.
Celles qui vous recentrent.
Celles qui vous font réfléchir, mais celles aussi qui vous font avancer (à votre rythme).
Celles qui ne vous donnent pas une réponse, mais qui ouvrent un chemin.
Je suis coach.
Mais pas “coach efficacité” ou “coach motivation”.
Je suis coach de l’invisible, de ce qui ne se voit pas mais se vit, de l’intériorité, de la reconquête.
Je vous aide à reprendre votre place. Pas celle qu’on attend de vous. La vôtre.
Hiccopampe, ce n’est pas un hasard
Ce nom est né d’un animal discret et merveilleux, qui avance en équilibre, sans jamais se presser.
Il me rappelle que la transformation n’est pas un sprint. C’est une permission.
Celle de ralentir, de sentir, de choisir.
Bienvenue chez moi.
Ou plutôt : bienvenue chez vous.
Hiccopampe, une suite logique (et profondément vivante)
Je suis coach, sophrologue et praticienne en psychopédagogie positive.
Je suis aussi lectrice compulsive, entrepreneure dans l’âme… et maman de trois enfants.
Mais si je suis ici, ce n’est pas à cause d’un plan de carrière parfaitement pensé.
C’est à cause de la vie. Et des virages qu’elle m’a forcée à prendre.
Mon parcours commence “comme il faut” : Bac C, prépa HEC, ESSEC, puis plusieurs postes en marketing et en gestion de projet. Une vie bien construite, bien remplie. Mariée, trois enfants.
J’avais coché toutes les cases. Tout semblait tenir. Sur le papier.
Et puis, le réel m’a rattrapée.
Des comportements de mes enfants qui m’épuisent. Des intuitions que je ne peux plus ignorer.
Et cette sensation profonde : il y a quelque chose que je ne comprends pas encore, mais que je dois aller chercher.
Le diagnostic finit par tomber.
Mes trois enfants sont “atypiques” — HPI, TDAH, DYS, DT1 (plein d’acronymes que j’ai appris à décoder et à comprendre)… et moi, je commence à tout déconstruire.
Mes croyances. Mes automatismes. Ma manière d’être parent, d’être femme, d’être en lien.
Je plonge dans les livres, dans la recherche, dans la compréhension.
Et petit à petit, je plonge aussi en moi.
Un burn-out.
Un licenciement économique.
Et une évidence : je ne peux plus continuer à vivre coupée de ce qui a du sens.
Je réinjecte de l’humain.
Je me forme. Je me transforme.
Et surtout : je découvre que ce que je vis, ce que j’apprends, peut aussi éclairer d’autres.
Aujourd’hui, c’est cette traversée-là que je mets au service des autres.
Pas une expertise froide.
Mais une expérience vivante.
Un parcours sincère.
Et une passion assumée pour les liens, les émotions, les familles réelles.
Ce(ux) que j’accompagne
Des parents épuisés de hurler, de douter, de se sentir seuls.
Des parents qui ont envie de renouer et de mieux communiquer avec leur.s enfant.s
Des ados qui cherchent leur cap, leur voix, leur manière d’être au monde.
Des femmes en surcharge, performantes mais fragmentées, qui veulent se rassembler.
Des personnes qui ne veulent plus s’adapter, mais s’autoriser.
Ce que je crois
Je crois qu’on peut faire autrement.
Pas parfait, pas lisse, pas constant.
Mais vivant. Sensible. Libre.
Je crois que notre monde n’a pas besoin de gens qui savent mieux.
Il a besoin de gens qui osent être vraiment là.
Avec leur présence, leur écoute, leur courage de ne pas fuir quand c’est flou.
Et c’est exactement ce que je vous propose.
Ma manière d’accompagner
Je ne vous impose rien.
Je ne vous fait pas appliquer une méthode figée ou un protocole impersonnel.
J’écoute, j’observe, je sens. Et j’adapte.
Parce que chaque famille est unique, parce que chaque parent porte sa propre histoire, je propose un accompagnement sur mesure.
Nous clarifions ensemble ce qui est essentiel pour vous : vos valeurs, vos tensions, vos élans. Nous remettons du sens là où tout s’est embrouillé. Et pas à pas, nous construisons un chemin possible — le vôtre.
Être parent, ce n’est pas cocher des cases. C’est apprendre à tenir debout avec toutes ses casquettes.
C’est traverser des tempêtes sans s’oublier. C’est créer du lien sans s’épuiser.
Et c’est ce que je vous aide à faire : retrouver votre équilibre, à votre façon.
Mes trois outils principaux (toujours au service de vous, pas l’inverse) :
🌀 Le coaching
Pour avancer à votre rythme, clarifier vos priorités et vous remettre en mouvement avec confiance.
🌀 La sophrologie
Pour relâcher la pression, apprendre à écouter votre corps, mieux gérer le stress et les émotions qui débordent.
🌀 La psychopédagogie positive
Pour cultiver un climat familial apaisé, renforcer les liens, et créer un espace de croissance et de sécurité affective pour chacun.
Je ne me considère pas comme une experte en éducation qui viendrait vous corriger.
Je suis une accompagnante passionnée, rigoureuse, toujours en apprentissage.
Je me forme en continu, je questionne mes outils, je les affine — parce que votre singularité mérite un accompagnement vivant, pas une recette figée.
Ma posture, mon éthique
Je ne prétends pas tout savoir sur l’éducation ou la parentalité — ce serait à la fois présomptueux… et complètement irréaliste.
Mais ce que je peux vous dire avec certitude, c’est ceci : je suis passionnée.
Par les liens familiaux, par les chemins de transformation, par les dynamiques invisibles qui se jouent entre les êtres.
Et je suis engagée : dans chaque accompagnement, je m’implique avec sérieux, curiosité, respect et présence.
Aider fait partie de mon ADN. Apprendre aussi.
Je continue sans cesse à me former, à interroger mes pratiques, à enrichir mes outils.
Non pas pour coller à une mode, mais pour rester juste.
Pour vous offrir un accompagnement vivant, enraciné, à la hauteur de vos besoins réels.