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Accompagner les adolescents
Réconcilier les ados avec eux-mêmes, et remettre du sens là où tout semble flou
L’adolescence est une période de transformation intense.
Tout change : le corps, les émotions, les repères, les relations.
C’est un âge où l’on cherche sa place, souvent à tâtons. Et parfois, ça déborde.
Entre perte de motivation, crises de confiance, stress scolaire, conflits familiaux ou grande fatigue intérieure, beaucoup d’ados se sentent seuls… et leurs parents aussi.
👉 Ici, on ne juge pas. On ouvre des espaces. Pour que chacun puisse se dire, se comprendre, se repositionner.
🎯 Pour qui ?
J’accompagne des adolescents et adolescentes qui :
vivent un mal-être ou une perte de repères,
se sentent débordé·es par leurs émotions,
ont des difficultés scolaires ou de motivation,
sont en plein questionnement sur leur avenir,
cherchent un espace neutre pour déposer ce qu’ils ressentent.
🧭 Plusieurs chemins possibles
Parce qu’il n’y a pas un seul profil d’adolescent, je propose plusieurs types d’accompagnements, en fonction de la situation.
Coaching ados
Quand l’ado ne va pas “si mal”… mais pas vraiment bien non plus
Stress, surcharge, tensions familiales ou brouillard intérieur…
Ce coaching offre un espace pour déposer, souffler, comprendre, avancer à son rythme. Ce n’est pas une thérapie. Ce n’est pas du scolaire.
👉 C’est un sas de respiration. Pour redevenir acteur de sa vie.
Coaching d’orientation – réfléchir à son avenir
Choisir une voie sans s’y perdre
Pas de pression. Pas de modèle tout fait.
Ce coaching aide le jeune à clarifier ses envies, explorer des pistes, mieux se connaître… et poser les premières pierres d’un projet qui a du sens pour lui.
👉 Pour ceux qui cherchent une direction, pas une case.
Coaching scolaire – méthode, organisation, confiance
Remettre du sens et de la méthode là où tout semble flou
Mauvaises notes, brouillard mental, stress au moment d’apprendre ?
Ce coaching aide l’ado à retrouver des repères, une méthode de travail qui lui parle, et à reprendre confiance dans sa façon d’apprendre.
👉 Pour ceux qui veulent retrouver le fil, pas juste suivre une recette.
Bilan Orient’&Vous – un cadre structuré pour construire son projet
Un vrai bilan, pour vraiment se connaître
Une démarche structurée, humaine, sur plusieurs séances.
Pour identifier ses intérêts, ses talents, ses moteurs profonds, et faire émerger un projet d’orientation qui lui ressemble.
👉 Pour ceux qui veulent un cadre clair, un vrai retour, et une vue d’ensemble.
Et si vous hésitez ?
Je propose un appel découverte gratuit, sans engagement, pour faire le point sur ce qui conviendrait le mieux à votre ado ou à votre famille.
🔄 Pour aller plus loin
Parce que l’adolescence ne se vit jamais seul·e, et que le changement chez un jeune est souvent lié à ce qui bouge (ou pas) autour de lui, je propose aussi des accompagnements pour les parents, et des outils concrets pour accompagner autrement.
🔸 Voir aussi les accompagnements pour les parents et les familles
Stéphane Lhuillier Colombani, Coache Parentale et Familiale & Sophrologue
Téléphone
0633492140
9 rue Laromiguière
75005 Paris, France
Comment un Coaching peut aider votre ado (et votre famille) ?
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Plus de Sens
Une approche plus positive des études avec plus de motivation. Une vision plus claire de ses objectifs et aspirations.
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Gestion des Emotions
L'adolescent apprend à identifier et à gérer ses émotions, réduisant les crises et les réactions impulsives.
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Plus de Confiance en lui
L'adolescent développe une meilleure estime de lui-même, se sent plus sûr de ses capacités et aborde les défis avec plus de confiance.
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Moins de cris et de conflits
Des stratégies efficaces pour gérer les désaccords, entraînant une ambiance familiale plus harmonieuse et moins de tensions.
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Réduction du Stress Parental
Les parents se sentent plus confiants et moins stressés, grâce à des outils et des stratégies claires pour soutenir leur adolescent.
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Mieux communiquer en famille
Une communication plus fluide et respectueuse entre les parents et l’adolescent, réduisant les malentendus et les disputes.