Je transforme les turbulences de la parentalité et de l’adolescence en récits vivants et clés concrètes, pour que les familles sensibles retrouvent souffle et confiance.
Stéphane Lhuillier Colombani — Coache Parentale et Familiale & Sophrologue — à Paris et à distance
Stress ou anxiété ? Pourquoi il est essentiel de faire la différence
On confond souvent stress et anxiété. Pourtant, les effets, les causes et les solutions ne sont pas les mêmes. Cet article vous aide à faire le tri… et à agir en conscience.
Un vrai - faux sur le stress
Le stress n’est pas toujours notre ennemi !
Dans cet article, on démêle le vrai du faux sur le stress, ses impacts sur le corps, les enfants, la parentalité… et surtout, on explore des pistes concrètes pour mieux le vivre au quotidien.
Le Blog d’Hiccopampe
