Je transforme les turbulences de la parentalité et de l’adolescence en récits vivants et clés concrètes, pour que les familles sensibles retrouvent souffle et confiance.
Stéphane Lhuillier Colombani — Coache Parentale et Familiale & Sophrologue — à Paris et à distance
Comprendre le cerveau ado : et si le problème, ce n’était pas eux, mais ce qu’on ignore ?
Pourquoi votre ado change-t-il autant ? Neurosciences, hormones, comportement... Cet article décrypte ce qui se passe dans le cerveau adolescent.
Comment aider votre adolescent à gérer son stress au quotidien
Le stress n’est pas réservé aux adultes : nos adolescents en souffrent aussi, parfois sans qu’on s’en aperçoive.
Pression scolaire, relations sociales, changements physiques… Découvrez les sources de stress chez les ados et comment les accompagner avec bienveillance vers plus de sérénité.
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