Burn-out parental : comment reconnaître les signes, comprendre les causes et retrouver un quotidien plus apaisé. Pas besoin d’être parfait pour être un bon parent.

Déposer ce sac invisible que vous portez depuis trop longtemps — pour avancer plus léger.ère, plus serein.e, et plus vivant.e

Et si dire non ne voulait pas dire s’éloigner ?
J’apprends à poser des limites tout en restant aimante.
C’est possible. Et c’est libérateur.