Bannière d'un blog avec photo d'une femme souriante portant un manteau rouge, texte sur la droite discutant du blog d'accompagnement, signé Stéphane, fond crème avec lignes rouges décoratives.
Illustration sur la gestion du stress et des émotions avec un personnage stylisé tenant une pancarte "I'm angry!" sur un fond bleu.

Gestion du stress et des émotions

Illustration d'un personnage sur fond bleu avec une bulle de dialogue montrant "COMMUNICATION PARENT-ENFANT" et une barre de recherche indiquant "Comment améliorer ma relation...".

Communication parent-enfant

Dessin d'un personnage en équilibre sur une planche instable avec une bulle de texte "Comment faire pour réussir... ÉQUILIBRE PRO - PERSO" sur fond bleu clair.

Equilibre Vie professionnelle - Vie familiale

Illustration avec texte "Comment apprendre à... Éducation & Parentalité" et un dessin de famille stylisé avec deux adultes et un enfant sur fond bleu.

Education et parentalité

Illustration d'une personne montant des escaliers avec une loupe et les mots "Développement Personnel" sur fond coloré.

Développement personnel

Illustration d'une bulle de dialogue contenant les mots "Mon enfant a des soucis à l'école...", suivis des termes "ÉTUDES, SCOLARITÉ, ORIENTATION, ENFANT & ADO". À côté, un dessin de stickman avec un cerveau visible portant une tablette. Fond bleu clair.

Etudes, orientation, enfant et ado

Téléphone
0633492140

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Ce que l’open space a fait à mes soirées en famille

Le stress professionnel ne s’arrête pas à 18h. Quand on travaille en open space — surtout avec un TDAH ou une sensibilité au bruit — on rentre souvent chez soi vidé·e, irritable, à cran. Cet article vous raconte pourquoi… et comment retrouver un peu d’air (et de calme) à la maison.

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