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Vous ne savez pas par où commencer ?

Vous sentez qu’il est temps de faire quelque chose, mais vous ne savez pas encore exactement quoi.

Parent au bord de l’explosion ?

Femme en surcharge mentale ?

Ado perdu ?

Besoin de souffler, de réajuster ou d’ouvrir un nouveau chapitre ?

Bienvenue.

Cette page est là pour vous aider à vous y retrouver et à choisir l’accompagnement qui vous correspond le mieux.

🧸 Vous êtes parent, et c’est difficile à la maison

  • Les cris et les tensions sont devenus la norme.

  • Vous ne savez plus comment poser un cadre sans crier.

  • Vous vous sentez seul·e, dépassé·e, et épuisé·e par la charge mentale familiale.

👉 Découvrez l’espace Parents & Familles

🎓 Votre ado ne va pas bien ou se cherche

  • Il se replie, décroche ou s’oppose.

  • Vous ne savez plus comment l’aider ni comment lui parler.

  • Vous sentez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas quoi.

👉 Découvrez l’accompagnement pour les adolescents et le coaching d’orientation

🧠 Vous êtes une femme en surcharge mentale

  • Vous avez envie de tout plaquer.

  • Vous tenez bon, mais vous ne tenez plus.

  • Vous vous sentez coupée de vous-même, et parfois de ce (et ceux) que vous aimez.

👉 Découvrez Harmonie Intérieure, un programme d’accompagnement pensé pour les femmes épuisées

🧭 Vous cherchez un atelier ponctuel ou une intervention thématique

  • Pour aborder un sujet précis (émotions, stress, orientation, parentalité...)

  • Pour vous (ou votre équipe), en individuel ou en collectif

  • Pour tester un accompagnement, à votre rythme

👉 Découvrez les ateliers thématiques

🕊️ Et si vous avez besoin d’en parler directement

Chaque situation est unique. Si vous ne savez pas encore ce qui est le plus adapté pour vous, je vous propose un échange gratuit pour faire le point.

✨ Vous n’avez pas à savoir exactement ce qu’il vous faut pour commencer à aller mieux.