Le Podcast d’Hiccopampe
L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui— le podcast qui allège la charge mentale et redonne du souffle
Bienvenue chez Hiccopampe : un espace où la parentalité n’est pas synonyme de perfection, mais de présence, d’expérimentation et de lien vivant.
Je suis Stéphane Lhuillier‑Colombani, coache-conteuse, et dans ce podcast je vous invite à plonger dans les récits, les symboles et les outils qui font le quotidien des parents avec des hauts, des bas - et sa beauté réelle.
Chaque épisode est un pont entre le vécu et la pensée, entre la mythologie et le quotidien sans oublier les défis concrets :
On évoque la charge mentale, la fatigue, la colère et on explore d’où viennent ces émotions.
On interroge la simplification, le lâcher-prise, la répartition des rôles dans la famille.
On propose des clés pour respirer, réparer, transmettre - sans le poids de « faire parfaitement » parce que je sais que ce poids alourdit et finit par couper nos ailes.
On change de regard sur la parentalité, pour la voir comme un voyage, une aventure, une odyssée en somme … pas une course.
Que vous soyez épuisé·e, en quête d’un rythme plus doux, visiblement désireux·se de transmettre autrement ou simplement curieux·se de vous connecter à votre humanité et à votre parentalité, ce podcast est pour là pour ça.
Pourquoi m’écouter ?
Parce que le parent d’aujourd’hui a besoin de plus de légèreté et de moins de pression.
Parce que les enfants apprennent de ce que nous sommes et de ce que nous leur montrons, pas seulement de ce qu’on dit.
Parce que vous méritez un espace où oser dire : « Je ne sais pas tout », « Je lâche prise », « Je choisis ce qui compte ».
Comment ça se passe ?
Un nouvel épisode chaque semaine : récits, réflexions, outils.
Un ton incarné : celui d’une narratrice qui n’a pas toutes les réponses, mais des pistes pour avancer.
Des symboles, des images parlantes, des métaphores, un peu de mythologie aussi pour éclairer autrement le réel.
Une communauté de parents qui souhaitent être humains, pas parfaits.
→ Appuyez sur “Écouter”, et rejoignez cette odyssée.
Respirer. Ressentir. Transmettre : ensemble.
🎧 Épisode 003 — Cette qui croyait devoir tout gérer (ou le mythe du contrôle parental)
Et si la vraie force, c’était de savoir s’arrêter ? Dans cet épisode, on déconstruit le mythe du contrôle à travers Sisyphe, la charge mentale et le besoin de tout maîtriser.