Les 6 chapeaux de Bono version ados : un outil simple pour réfléchir autrement
Un exposé à préparer ?
Un choix d’orientation qui fait peur ?
Un conflit qui tourne en rond ?
👉 Et si, au lieu de s’énerver ou de se bloquer, on changeait de chapeau.
Edward de Bono a inventé une méthode toute simple pour apprendre à réfléchir autrement : les 6 chapeaux de la pensée.
Et oui, même (surtout) les ados y trouvent leur compte.
🎩 Les 6 chapeaux en clair
Blanc → les faits, rien que les faits.
Rouge → ce que je ressens.
Noir → ce qui peut coincer.
Jaune → ce qui peut marcher.
Vert → les idées nouvelles.
Bleu → l’organisation, le plan d’action.
💡 L’astuce : au lieu de tout mélanger dans un brouhaha mental, on sépare et on avance pas à pas.
🧑🎓 Trois situations concrètes avec des ados
1. 📚 Réviser sans paniquer
Blanc : “Demain : contrôle d’histoire, chapitres 2 et 3.”
Rouge : “Ça me stresse, j’ai l’impression de rien savoir.”
Noir : “Si je ne révise pas, je risque une mauvaise note.”
Jaune : “J’ai déjà compris le chapitre 2, c’est un bon point.”
Vert : “Je pourrais faire un quiz en ligne pour réviser plus vite.”
Bleu : “OK → 20 min de quiz ce soir, 20 min de relecture demain.”
2. 🤝 Un conflit avec un ami
Blanc : “Il m’a dit ça devant tout le monde.”
Rouge : “Je suis blessé et en colère.”
Noir : “Si on ne se parle pas, ça va empirer.”
Jaune : “Si je clarifie, ça peut s’arranger.”
Vert : “Je pourrais lui envoyer un vocal court plutôt qu’un pavé écrit.”
Bleu : “Demain → 2 min pour lui parler à la récré.”
3. 🎓 L’orientation scolaire
Blanc : “Options : lycée général, pro, ou apprentissage.”
Rouge : “J’ai peur de me tromper.”
Noir : “Si je choisis mal, certaines portes se ferment.”
Jaune : “Mais chaque parcours ouvre aussi des opportunités.”
Vert : “Et si je rencontrais un pro pour en discuter ?”
Bleu : “Prochaine étape : je note 3 pistes et j’en parle avec mes parents.”
✨ Ce qu’il faut retenir
Les ados restent souvent coincés dans un seul chapeau : le noir (les risques) ou le rouge (les émotions).
Changer de chapeau, même une seule fois, peut suffire à débloquer la réflexion.
🎯 À tester dès ce soir
La prochaine fois que votre ado vous dit :
“Je ne sais pas quoi faire, ça sert à rien.”
Proposez-lui un jeu tout simple :
👉 “OK, mets ton chapeau jaune deux minutes. Qu’est-ce qui pourrait bien se passer si tu essayais ?”
Parfois, il suffit de cette bascule pour que la conversation change de ton.
🔗 Et si vous voulez aller plus loin…
Accompagner un ado, ce n’est pas lui donner toutes les réponses : c’est l’aider à poser les bonnes questions (et à trouver ses réponses à lui).
C’est exactement ce qu’on fait ensemble en coaching scolaire ou en séance d’orientation.