Et si votre ado changeait de chapeau pour réfléchir autrement ? 🎩
Avec la méthode des 6 chapeaux de Bono, il peut apprendre à gérer ses révisions, résoudre un conflit ou clarifier son orientation scolaire… sans rester coincé dans le stress ou la peur de se tromper.

Comment survivre à ses enfants ?

Parents lisez ce livre

(Attention 2e degré et d’autodérision nécessaire pour apprécier vraiment la lecture de ce livre)

Un livre de Marshall B. Rosenberg sur la CNV adaptée à l’éducation.

Parents voici pourquoi vous devriez le lire.

La période de Noël peut être stressante et peut augmenter encore notr echarge mentale.

Voici quelques astuces pour rééquilibrer la balance.

un sujet coton que d’aborder la sexualité avec notre ado. Heureusement il y a plein de ressources autres, dont Sex Education sur Netflix.

Le Vision Board un outil de pensée visuelle utilisé en coaching : efficace, motivant, créatif, ludique.

Envie d’en faire la connaissance ?

Les ados et les écrans cela ne fait pas toujours bon ménage, en tous cas de notre point de vue de parents. Et c’est surtout un sujet de friction avec nos enfants.

Que faire ?

Quel plus grand défi pour les parents que de trouver du temps pour soi ? Quand on en connaît tous les bénéfices pour nous et pour toute a famille, on s’attelle à relever ce défi.

Challenge accepted !

Mieux communiquer avec son ado c’est possible ?

Oui ça l’est - Joie ! - voici quelques trucs pour améliorer la communication entre lui et vous.

Gérer le stress et l’anxiété de votre ado : une première étape pour avoir confiance en soi.

Mais comment faire ?

Non vous n’êtes pas seul ! nous les parents d’ado partageons quelques inquiétudes et interrogations. En voici quelques-unes

un peu d’inspiration pour aider nos ados sur le chemin de l’épanouissement personnel

des conseils de lecture pour les ados sur des sujets pas forcément évidents à aborder.

un livre à mettre entre toutes les mains de la famille : ados et parents.

Il pourra être à l’origine de belles discussions et dans tous les cas à une meilleure compréhension de l’adolescence qui nous semble si mystérieuse.

Parfois, j’ai l’impression d’avoir 200 chaînes allumées en même temps… et mon ordi intérieur en surchauffe. Ma solution ? La télécommande mentale : un outil simple, puissant et ludique pour calmer les pensées et reprendre le contrôle.

Si tel le lapin d’Alice vous courez derrière le temps qui passe, ce post est fait pour vous !

Et si je vous disais qu’il fallait prendre soin de vous avant de prendre soin des autres, comment réagiriez-vous ?

Quel lien feriez-vous entre la connaissance de soi et les apprentissages ? La courbe de l’oubli donne des premières pistes pour comprendre le principe de répétitions dans les apprentissages. Apprendre à apprendre passe aussi par une meilleure connaissance de son fonctionnement cognitif.

Quand le cerveau tourne en boucle, le brain dump est une méthode simple et efficace pour apaiser l’esprit. Écrire pour désencombrer et retrouver de la clarté.

quand l’angoisse du re-confinement devient omniprésente, que peut-on faire ?