Sisyphe, ou l’art de répéter (sans devenir chèvre)

🌀 Série Mytho-parentalité - Épisode 3

“Je te l’ai déjà dit trois fois.”
“Tu peux ranger tes chaussures ?”
“Non, ce n’est pas l’heure des écrans.”
“Tu as pensé à ton sac de sport ?” (il a sport le lendemain)

Il y a des jours où j’ai l’impression d’être… Sisyphe.

Je monte la colline. Avec ma pierre.
Elle roule.
Je recommence.

Et dans ma tête, une petite voix soupire : “Mais pourquoi ça ne reste jamais acquis ?”

🪨 Sisyphe, c’est ce parent qui répète… encore et encore

Dans la mythologie grecque, Sisyphe a été condamné à faire rouler un énorme rocher jusqu’en haut d’une montagne, pour le voir retomber à chaque fois.

Pas très fun comme programme.

Mais quand on regarde nos journées de parents…
Il y a un petit air de déjà-vu, non ?

• Redire les consignes.

• Reformuler la consigne déjà reformulée.

• Changer de ton (des fois qu’un malentendu magique fasse effet).

• Vérifier que “c’est bien fait”. (parce que oui ce n’est pas le tout de répéter, mais a priori si on répète c’est qu’on espère quelque chose - à la base on ne pensait ps vraiment devoir répéter plusieurs fois la même chose)

• Rappeler que “ce n’est pas le moment des écrans”.

• Expliquer encore une fois (avec pédagogie, bien sûr, et bienveillance, aussi … sans oublier tempérance).

Non, ce n’est pas toujours fluide.
Non, ce n’est pas parce que je l’ai dit une fois qu’ils l’intègrent. (et ce n’est pas non plus parce que ça a été intégré que c’est fait…)

Et parfois, oui, ça m’agace.
Ça m’use.
Ça me décourage.

Mais est-ce que c’est un échec… ou juste un passage obligé ?

🌀 Et là, entre en scène… Bisrepetitos.

🪨 Demi-frère de Tikktokkios. Fils spirituel de Sisyphe et de la to-do list éternelle.

Bisrepetitos, dieu des consignes en boucle, veille discrètement sur nous.

Il te murmure doucement :

“Tu l’as déjà dit ? Redis-le.”
“Tu veux que ça rentre ? Répète encore.”

Mais attention, c’est un dieu malin.
Son super-pouvoir ? Te faire croire que si tu dois répéter, c’est que tu fais mal ton boulot.
Alors que non : tu construis. Tu plantes. Tu répètes… parce que c’est comme ça que l’enfant intègre.

🔄 Répéter, ce n’est pas échouer : c’est construire

Un jour, j’ai eu un déclic.
Un de ces petits shifts mentaux qui allègent tout.

👉 La répétition n’est pas un bug parental. C’est une fonction du développement.

(Et d’ailleurs, en coaching scolaire, je passe mon temps à le dire… je parle tout le temps de répétition pour stabiliser les apprentissages… alors pourquoi ça me crispe autant quand ça se joue dans la sphère éducative ? Pourquoi je l’oublie parfois dans ma parentalité ?)

Les enfants apprennent par couches. Par essais. Par flous. Par oublis. Par retours en arrière.

Non, ce n’est pas du sabotage.

C’est du câblage cérébral en pleine formation.

Et oui, parfois, ça râle (côté parent comme côté enfant - parce qu’on répète trop … tout le temps … toujours la même chose).
Mais ce n’est pas un échec.

Alors oui, dire plusieurs fois la même chose, ce n’est pas perdre du temps.
C’est poser une pierre de plus.
Même si elle ne se voit pas.
Même si elle glisse.
Même si elle semble inutile.

L’éducation, c’est aussi construire du solide… même quand personne ne le voit encore.

(Comme les fondations d’une maison qu’on ne voit pas… mais sans lesquelles tout s’effondre.)

🧙‍♂️ Et si Sisyphe n’était pas un héros tragique… mais un maître du rythme parental ?

Imaginons.

Et si la pierre, ce n’était pas une punition ?
Mais un outil de transmission.

Et si le fait qu’elle redescende n’était pas un retour à zéro…
Mais l’opportunité de renforcer la fondation.

Et si la vraie sagesse, c’était d’y aller pierre après pierre, sans attendre la ligne d’arrivée ?

🧭 Quand je me relie à mon intention, la pierre devient plus légère

Quand je me rappelle pourquoi je répète (et pour qui je le fais), je ne suis plus dans l’usure.

Je suis dans la constance.
Dans l’ancrage.

Ma voix, même si elle répète, devient un repère.
Un écho.
Un fil rouge.
Même si ça râle. Même si ça souffle. Même si je me répète.

🕊️ Et vous, c’est quoi votre pierre du moment ?

🪨 Celle que vous poussez chaque jour.
🪨 Celle qui revient (presque toujours).
🪨 Celle qui vous fait soupirer… mais que vous continuez de porter.

👉 Et si, ce soir, au lieu de soupirer, vous essayiez ça :

🎯 Micro-action : La prochaine fois que vous répétez (encore…), inspirez, expirez et ajoutez simplement :
« Je sais que tu sais. Je le redis pour t’aider à t’en souvenir. »

Vous verrez : la répétition change de poids.
Elle devient un fil rouge, pas une preuve d’échec.

💡 “Répéter, ce n’est pas échouer. C’est construire.”

📌 Pour aller plus loin

Répéter, porter, avancer… c’est ce que nous faisons tous, chaque jour, en tant que parents.
Si vous sentez que vos pierres s’accumulent, que la pente est trop raide, vous n’avez pas à les pousser seul·e

🐚 Je vous accompagne pour remettre du souffle et du sens dans votre quotidien, et transformer ces routines épuisantes en fondations solides.
👉 Réservez votre créneau ici

🌿 Parce qu’entre Sisyphe, Ariane et Dionysos… nos quotidiens ressemblent parfois à une mythologie vivante.
Découvrez les autres épisodes de Mytho-parentalité.