Suivre une méthode sans l'adapter à son enfant, appliquer des conseils sans écouter son ressenti... c'est parfois perdre le lien avec ce que nous avons de plus précieux : notre intuition de parent.

"Calme-toi." Combien de fois l’avons-nous dit… sans être capables nous-mêmes de le faire ? Dans cet article, je vous parle de régulation émotionnelle. Pas celle qu’on enseigne du bout des lèvres, mais celle qu’on vit dans le chaos du quotidien. Parce que nos enfants n’apprennent pas ce qu’on leur dit. Ils apprennent ce qu’ils nous voient faire. Et tout commence par là.

On pense souvent que devenir parent est instinctif, mais élever un enfant ne s’improvise pas. Tout comme un manager apprend à gérer son équipe, un parent peut apprendre à accompagner son enfant.

Bref. Être HPI, Dys, TDAH ou diabétique, c’est un parcours à part. Trouver un coach qui comprend vraiment, c’est rare. Et si c’était moi ?

Trop de conseils parentaux tuent le conseil ! Entre injonctions contradictoires et tendances éducatives, comment retrouver une parentalité alignée avec nos valeurs et nos besoins ?

Découvrez comment la théorie des cuillères peut transformer votre gestion quotidienne de l'énergie en tant que parent. Apprenez à prioriser, demander de l’aide et recharger vos ressources pour mieux vivre votre parentalité sans culpabilité.

Découvrez comment la parentalité agile, inspirée de la méthodologie agile en entreprise, peut transformer la gestion de votre vie familiale.

Flexibilité, collaboration et amélioration continue sont au cœur de cette approche innovante.

Le diabète de type 1 est souvent mal compris et source de nombreuses idées reçues. Cet article déconstruit les principaux clichés pour mieux comprendre cette maladie auto-immune et favoriser l’acceptation des personnes concernées.

“Dis maman, tu sais que les filles de CM1 sont moins bonnes en maths que les garçons ?”

Cette simple question posée par ma fille de 10 ans sur le chemin de l’école a ouvert une discussion passionnante sur les stéréotypes de genre, l’effet Pygmalion et la place des mathématiques dans l’éducation.

Être parent, c’est comme marcher sur un fil tendu : on attend de vous que vous soyez parfait sans jamais trop en faire, indulgent mais ferme, présent mais distant. Entre exigences sociétales et jugements constants, il est temps de reconnaître que le problème ne vient peut-être pas de nous.

Découvrez comment aider vos enfants à gérer leurs crises de colère à chaque étape d'intensité.

Dans la course effrénée de notre quotidien parental, il est facile de s'oublier.

Pourtant, prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une nécessité. Cet article explore pourquoi le self-care est essentiel pour les parents et comment l'intégrer dans une journée bien remplie, sans culpabilité.

Découvrez pourquoi de nombreux parents ressentent l'impression de ne jamais en faire assez et comment se libérer de cette pression à travers des solutions concrètes.

Découvrez pourquoi il est essentiel de prendre soin de soi pour être un parent épanoui. Explorez nos conseils pour recharger vos batteries et offrir une éducation bienveillante à vos enfants.

Devenir parent est une aventure pleine de surprises (on a parfois l’impression d’etre un funambule) ; voici 6 conseils essentiels pour mieux anticiper et gérer cette transition de vie.

Devenez un parent 'utilement inutile' et aidez vos enfants à devenir autonomes et responsables.

Comment la naissance d’un enfant bouleverse la dynamique familiale et conjugale : stratégies pour maintenir l'équilibre