🎧 Épisode 011 - Définir le parent que je veux être (pour arrêter de me juger en permanence)
✍️ SHOW-NOTES
L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui (à écouter sur Spotify, Deezer, Apple Podcast ou Amazon Music)
🎙️ Un podcast de Stéphane Lhuillier-Colombani, coache parentale, sophrologue et fondatrice d'Hiccopampe.
Date de mise en ligne de l’épisode
2026/01/28
Passer du doute à une direction intérieure, sans méthode ni modèle à suivre
Être parent aujourd’hui, c’est aimer fort… et se poser beaucoup de questions.
Dans cet épisode de L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui, je partage une bascule essentielle : le moment où j’ai arrêté de me demander sans cesse « est-ce que je fais bien ? » pour me demander « comment je fais, et vers quoi je vais ».
Je parle de boussole intérieure, de paix imparfaite, d’erreurs assumées, et de cette direction qui permet d’avancer sans se juger à chaque pas.
Un épisode pour les parents qui veulent ajuster leur parentalité sans se perdre eux-mêmes.
🎙️ Dans cet épisode, vous entendrez :
Pourquoi la question « est-ce que je fais bien ? » revient si souvent quand on est parent
En quoi le “bien faire” peut devenir une fausse boussole
Le moment où j’ai compris que cette question ne suffisait plus
Comment passer du jugement permanent à une direction intérieure
Pourquoi définir le parent que l’on veut être change profondément la relation
Accepter l’imperfection sans renoncer à ses valeurs
Ce que ça change, concrètement, quand on agit avec plus de cohérence
🎯 À qui s’adresse cet épisode ?
Les parents qui doutent souvent
Ceux qui se jugent beaucoup
Ceux qui veulent ajuster leur parentalité sans suivre une méthode de plus
Ceux qui cherchent une direction plutôt qu’une performance
💡 Idée clé à retenir
Le problème n’est pas de ne pas savoir quoi faire.
Le vrai enjeu, c’est de savoir vers quoi on veut aller quand on agit.
🎧 Écouter l’épisode
👉 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes d’écoute.
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Thématiques :
parentalité
charge mentale parentale
doutes parentaux
parent imparfait
parentalité consciente
confiance parentale
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