Quand une chanson dit à ma place ce que je ressens (Sapphire & Azizam – Ed Sheeran)
Série : “Quand la musique me dit…”
Il y a des jours où les mots ne suffisent pas.
Où je ressens mille choses, mais impossible de les dire.
Et puis il y a ces chansons.
Comme Sapphire ou Azizam d’Ed Sheeran.
Elles ne me remontent pas seulement le moral.
👉 Elles me traduisent.
Sapphire met des couleurs et du rythme à ma joie intérieure.
Azizam m’enveloppe comme une déclaration universelle que je ne sais pas toujours formuler.
Et là, je me dis : parfois, ce n’est pas moi qui parle.
C’est la musique, à ma place.
🌱 Ce que ça m’a rappelé pour la parentalité
Avec nos enfants, c’est pareil.
Parfois, ils n’ont pas les mots.
Ils râlent.
Ils explosent.
Ils s’enferment.
Et nous, on cherche la clé.
💡 Tout ne passe pas forcément par le langage parfait.
Il existe d’autres façons de dire « je t’aime », « je vais mal » ou « j’ai besoin de toi » :
👉 Un geste. Un regard. Une musique partagée.
🎧 Micro-actions pour décoder sans mots
Demandez la “chanson du moment” à votre ado. Même si vous ne la connaissez pas, écoutez-la ensemble : c’est une porte vers son univers.
Créez une playlist “par humeur” (joie, colère, nostalgie, énergie). C’est un miroir émotionnel plus parlant qu’un “ça va ?”.
Installez une playlist “boost moral” familiale : chacun y ajoute ses morceaux-vitamine, pour les jours gris.
Et si ce n’est pas la musique ? 👉 Proposez un visuel : une photo, un gif, un meme. Parce que parfois, surtout à l’adolescence, les images disent mieux que les mots.
🎵 Petit clin d’œil
Entre nous… qui n’a jamais mis une chanson à fond dans la cuisine en se laissant embarquer ?
Moi, c’est exactement ce que je fais avec Sapphire et Azizam.
Je danse, je chante (faux, mais avec le cœur), je me laisse porter…
Jusqu’à ce que mes ados débarquent dans la cuisine :
— « Maman, tu peux baisser le son ?! »
Spoiler : je ne baisse pas toujours 😉. Parce que c’est ça aussi, partager une émotion.
Ces chansons m’ont rappelé une chose simple :
👉 Ce qui compte, ce n’est pas toujours de trouver les mots justes.
C’est de trouver un langage commun qui parle au cœur.
Et vous, quelle est la chanson qui ose dire à votre place ce que vous n’arrivez pas à exprimer ?
👉 Si vous aimeriez mieux décoder ce que vos enfants essaient de dire (même sans mots), c’est exactement ce que je propose en accompagnement.
En coaching parental ou ado, on explore ensemble ces langages parallèles qui permettent de garder le lien.
🔗 Découvrir mes offres / Prendre rendez-vous
📍 Cabinet & Visio