Parfois, nos enfants n’ont pas les mots… et nous non plus. Alors la musique prend le relais. Sapphire et Azizam d’Ed Sheeran m’ont rappelé que partager une chanson peut être un langage commun, plus puissant que mille discours.

Quand un enfant écrit une lettre d’amour à 11 ans, ce n’est pas qu’une maladresse touchante. C’est une leçon sur le courage, la vulnérabilité et notre rôle de parents.

Stress, habitudes de vie, écrans : nos ados marchent sur un fil. Et nous, parents, cherchons comment les aider sans tout contrôler. Voici 3 clés pour trouver un équilibre réaliste et durable.

À l’adolescence, les amis deviennent la boussole principale. Comment garder le lien sans être intrusif ? Amitiés, amours, influence des pairs : 3 clés concrètes pour rester à leurs côtés.

Comment parler avec son ado sans récolter seulement des “ça va” ? Comment poser un cadre sans épuisement ni bras de fer ? Trois clés simples pour sécuriser vos bases et retrouver des relations plus sereines à la maison.

Avec Huntrix et la chanson Golden, les ados rappellent une vérité simple : nos failles font partie de notre force. Ce film d’animation et cette musique sont un miroir puissant pour comprendre comment accompagner nos enfants dans leurs forces… et leurs fragilités.

Les devoirs ne sont pas un champ de bataille. Avec Dédale et Icare en fil conducteur, découvrez comment transformer ce moment en atelier habitable, sans survoler ni brûler les ailes.

L’ENT clignote, les couloirs se ressemblent, on avance à tâtons. Ariane (perfecto, lunettes, tatouages) tend deux bobines : une pour avancer, une pour revenir. Un pas humain, une sortie à 19 h, et un rituel banc-sas pour tenir le fil sans sur-contrôler. Ici, la mythologie vit dans la vraie vie — et la maison retrouve son centre.

La 6e n’est pas une simple rentrée : c’est un seuil, une traversée. Peurs, autonomie, soutien parental… et quelques dieux pour éclairer la route. Découvrez un rituel concret pour aider vos enfants à franchir ce cap avec plus de confiance.

“Pretty isn’t pretty enough.” Derrière une simple chanson, j’ai vu deux jeunes filles en larmes livrer un cri générationnel : celui du “jamais assez”. La musique de nos ados est souvent un miroir de leur mal-être. Et si, au lieu de minimiser, on apprenait à écouter vraiment leurs playlists ?

Parfois, ne rien dire tout de suite, c’est déjà accompagner. Ce jour-là, j’ai écouté ma fille sans interrompre. Et j’ai compris une chose essentielle.

“Sois sage !”, “Range ta chambre”… Et si nos enfants ne comprenaient pas parce que nos demandes sont floues ?

Dans cet article, une mésaventure avec une IA devient un miroir éclairant pour repenser notre manière de communiquer.

Quand un adolescent ne parle pas, ce n’est pas à coups de questions qu’on obtient des réponses.
C’est dans la patience, la confiance, et la présence silencieuse qu’un vrai lien peut se tisser.
Voici une approche différente, respectueuse et incarnée, pour renouer la communication.

Ce n’était pas un moment parfait. Juste un matin de tristesse, de silence, de pieds nus, et d’écoute. Dans cet article, je partage un instant intime avec ma fille. Un moment vrai, fragile, et profond — où j’ai choisi de ne pas corriger, ni consoler à tout prix, mais juste d’être là. Pour elle. Pour moi aussi. Parce que la parentalité, ce n’est pas être parfait·e, c’est rester présent·e.

La parentalité est faite de choix et de défis quotidiens. La méthode des 6 chapeaux de Bono offre un cadre structurant pour gérer les émotions, éviter les réactions impulsives et favoriser une communication équilibrée. Découvrez cet outil avec l’article

Votre ado vous a déjà dit « Vous ne m’aimez plus à cause de mes notes » ? Cette phrase, douloureuse pour les parents, traduit bien plus qu’un simple malentendu. Découvrez pourquoi elle est si fréquente, ce qu’elle cache, et comment recréer une communication apaisée et renforcée.

Discuter avec un adolescent peut être délicat.

Apprenez à éviter les erreurs qui bloquent la communication et adoptez les bonnes pratiques pour des échanges constructifs.

Envie d'améliorer votre communication avec votre ado ? Voici cinq techniques d'écoute active simples à appliquer pour instaurer un climat de confiance et mieux comprendre ses émotions.

Votre adolescent vous reproche souvent de ne pas le comprendre ? Apprenez pourquoi ils se sentent incompris et comment améliorer la communication pour rétablir la confiance.

Envie d’une communication plus facile avec votre adolescent ? Découvrez l'écoute active pour rétablir le dialogue et renforcer votre lien avec lui.