Ce n’était pas un moment parfait. Juste un matin de tristesse, de silence, de pieds nus, et d’écoute. Dans cet article, je partage un instant intime avec ma fille. Un moment vrai, fragile, et profond — où j’ai choisi de ne pas corriger, ni consoler à tout prix, mais juste d’être là. Pour elle. Pour moi aussi. Parce que la parentalité, ce n’est pas être parfait·e, c’est rester présent·e.

La parentalité est faite de choix et de défis quotidiens. La méthode des 6 chapeaux de Bono offre un cadre structurant pour gérer les émotions, éviter les réactions impulsives et favoriser une communication équilibrée. Découvrez cet outil avec l’article

Votre ado vous a déjà dit « Vous ne m’aimez plus à cause de mes notes » ? Cette phrase, douloureuse pour les parents, traduit bien plus qu’un simple malentendu. Découvrez pourquoi elle est si fréquente, ce qu’elle cache, et comment recréer une communication apaisée et renforcée.

Discuter avec un adolescent peut être délicat.

Apprenez à éviter les erreurs qui bloquent la communication et adoptez les bonnes pratiques pour des échanges constructifs.

Envie d'améliorer votre communication avec votre ado ? Voici cinq techniques d'écoute active simples à appliquer pour instaurer un climat de confiance et mieux comprendre ses émotions.

Votre adolescent vous reproche souvent de ne pas le comprendre ? Apprenez pourquoi ils se sentent incompris et comment améliorer la communication pour rétablir la confiance.

Envie d’une communication plus facile avec votre adolescent ? Découvrez l'écoute active pour rétablir le dialogue et renforcer votre lien avec lui.

Ignorer les conflits avec votre ado peut aggraver les tensions. Découvrez des stratégies pour gérer les disputes de manière constructive, renforcer la communication et apaiser le climat familial.