La charge mentale “classique” est déjà un défi. Mais avec un enfant atypique (diabète, TDAH, dys, TSA…), elle devient constante, invisible, épuisante. Cet article met des mots sur ce poids et propose un premier pas concret pour souffler.

Pour en savoir plus sur le burn-out parental

Les étiquettes grattent : celles des vêtements comme celles qu’on colle aux enfants. Elles finissent par enfermer… jusqu’à ce qu’on apprenne à les couper, les ramollir ou les transformer. Vos fragilités peuvent devenir vos forces cachées.

Quel lien feriez-vous entre la connaissance de soi et les apprentissages ? La courbe de l’oubli donne des premières pistes pour comprendre le principe de répétitions dans les apprentissages. Apprendre à apprendre passe aussi par une meilleure connaissance de son fonctionnement cognitif.

Nouvelle formation pour Hiccopampe : Spécialisation de Sophrologie pour les HPI, TDA/H, DYS, troubles des apprentissages

Les Cartes Mentales sont un de mes outils chouchous, un outil que j’utilise pour moi, avec mes enfants, avec mes clients..

Et vous comment pourriez-vous utiliser les cartes mentales ?

Quand le confinement joue sur le moral de nos enfants à part accueillir leurs sentiments on ne sait pas trop quoi faire en tant que parent. Voici une petite relaxation qui pourra aider toute la famille à retrouver un espace rien qu’à soi. Bonne écoute !

PPP = Praticienne en Psychopédagogie Positive. Samedi j’ai eu ma certif et j’étais encore plus fière que quand j’ai eu mon bac ou que j’ai été reçue à l’ESSEC