Je transforme les turbulences de la parentalité et de l’adolescence en récits vivants et clés concrètes, pour que les familles sensibles retrouvent souffle et confiance.
Stéphane Lhuillier Colombani — Coache Parentale et Familiale & Sophrologue — à Paris et à distance
Lâcher prise quand ma fille retourne à la cantine : apprendre à grandir avec elle
Voir son enfant gagner en autonomie, c’est une joie immense — mais parfois aussi un petit vertige.
Quand ma fille est retournée à la cantine après trois ans à la maison, j’ai découvert que le vrai lâcher-prise, c’est de grandir ensemble.
📱 Scroll vs devoirs : le piège de la récompense inversée
Et si ce n’était pas le scroll le problème… mais ce qu’on place avant ou après ? Un article pour mieux comprendre la motivation chez les ados (et chez nous), sans pression.
L’hyperparentalité : entre amour et contrôle, comment trouver l’équilibre ?
Peut-on tout contrôler en parentalité ? L’hyperparentalité, aussi bienveillante soit-elle, peut parfois faire plus de mal que de bien. À la croisée des pressions sociales, de nos peurs et de nos idéaux, cet article explore les origines, les conséquences et les clés pour retrouver un équilibre éducatif sain et durable. Avec un clin d’œil à Vice-Versa, et beaucoup de recul.
La Charge Mentale & Vous : 8 Clés pour Diminuer votre Stress et Retrouver l'Harmonie Familiale
Apprenez des techniques simples et efficaces pour alléger votre charge mentale et améliorer votre bien-être au quotidien.
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