Adolescents :
4 accompagnements pour les aider à grandir avec confiance et autonomie
(de 12 ans à 26 ans) !
Grandir, se chercher, se construire... avec soutien et clarté
L’adolescence, c’est ce moment flou où tout change : le corps, les repères, les relations, les émotions, les attentes.
C’est intense. Pour les ados. Et pour leurs parents.
C’est aussi une période où les jeunes cherchent à s’affirmer, à comprendre qui ils sont, tout en étant parfois submergés par la pression scolaire, les attentes parentales, les relations sociales…
Derrière les silences, les provocations, les « j’m’en fous », il y a souvent un ado qui se cherche, qui doute, qui veut juste qu’on l’écoute sans le juger.
Un ado qui a besoin d’un espace sécurisant pour comprendre ce qu’il ressent et avancer à son rythme.
Chez Hiccopampe, j’accompagne les adolescents dans cette phase de vie particulière avec des outils concrets, de l’écoute, de la confidentialité et surtout… sans jugement.
Le but ?
Qu’ils reprennent confiance en eux, trouvent leur rythme, et apprennent à naviguer dans leur vie avec plus d’autonomie et de clarté.
Pour quels besoins ?
Crise d’identité, manque de confiance en soi, stress face à l’avenir
Difficultés scolaires, désengagement, décrochage
Gestion difficile des émotions, conflits avec les parents ou l’entourage
Besoin d’un espace neutre pour réfléchir, parler et se poser
Chaque accompagnement est unique, adapté à la personnalité de l’ado et à son contexte.
Mes accompagnements pour les adolescents
Chez Hiccopampe, j’accompagne les adolescents à travers quatre dispositifs complémentaires, selon leurs besoins, leur personnalité et leurs enjeux du moment.
La Coaching Ados
Pour les ados qui se sentent perdus, en manque de confiance ou débordés par leurs émotions.
Mieux gérer le stress, la colère, la tristesse
Poser des mots sur ses émotions
Se reconnecter à soi, gagner en estime
Apprendre à s’exprimer, à poser ses limites
Retrouver du sens et du lien
Le Coaching scolaire
Pour les ados qui peinent à s’organiser, se concentrer ou garder le cap dans leur scolarité.
Retrouver de la motivation et de la méthode
Installer des routines et des outils d’organisation
Préparer les devoirs et les examens avec plus d’efficacité
Apprendre à apprendre… sans pression
Gérer la stress et des examens,
Le Coaching d’orientation
Pour les jeunes en plein questionnement : “Qu’est-ce que je veux faire ?”
Clarifier ses envies, ses valeurs, ses talents
Identifier ses pistes d’orientation sans subir la pression
Explorer différents scénarios possibles
Se sentir plus aligné.e dans ses choix futurs
Construire un projet qui a du sens.
Orient' & Vous
(Bilan d'Orientation)
Un bilan d’orientation complet pour les ados qui ont besoin d’un cadre structuré pour faire le point et bâtir leur projet.
Séances individuelles + tests + fiches outils
Travail approfondi sur la personnalité, les motivations, les scénarios d’études
Dossier final remis avec plan d’action personnalisé.
Une approche respectueuse et incarnée
Je travaille avec les adolescents comme avec des personnes à part entière.
Je respecte leur rythme, leurs silences, leur humour parfois grinçant, leurs contradictions aussi.
Je m’appuie sur :
des outils de coaching et de psychopédagogie positive,
des techniques issues de la sophrologie (pour ceux qui en ressentent le besoin),
et surtout sur une écoute active, sans jugement ni injonction.
Mon objectif ?
Les aider à mieux se comprendre, à faire des choix plus éclairés, et à retrouver confiance dans leur capacité à être eux-mêmes.
Les Formules de Coaching d’Adolescent
Séance Unitaire (1 heure) :
90 € T.T.C
Coaching d’Orientation (Orient’ & Vous) :
Un accompagnement complet pour avoir une vision plus claire de son Orientation dès la 3ème
550 € (6 séances réparties sur 3 mois)
Et aussi…
Parent d’ado ?
Découvrez le Coaching Parental
Pour les moments de tension familiale : le Soutien à la parentalité
Des ateliers spécifiques pour ados ? C’est par ici : les Ateliers Thématiques
Prendre contact
Un premier échange peut suffire à poser les bases.
Réserver un appel découverte gratuit pour en parler ensemble.
Stéphane Lhuillier Colombani, Coache Parentale et Familiale & Sophrologue
Téléphone
0633492140
9 rue Laromiguière
75005 Paris, France
Comment un Coaching peut aider votre ado (et votre famille) ?
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Plus de Sens
Une approche plus positive des études avec plus de motivation. Une vision plus claire de ses objectifs et aspirations.
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Gestion des Emotions
L'adolescent apprend à identifier et à gérer ses émotions, réduisant les crises et les réactions impulsives.
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Plus de Confiance en lui
L'adolescent développe une meilleure estime de lui-même, se sent plus sûr de ses capacités et aborde les défis avec plus de confiance.
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Moins de cris et de conflits
Des stratégies efficaces pour gérer les désaccords, entraînant une ambiance familiale plus harmonieuse et moins de tensions.
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Réduction du Stress Parental
Les parents se sentent plus confiants et moins stressés, grâce à des outils et des stratégies claires pour soutenir leur adolescent.
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Mieux communiquer en famille
Une communication plus fluide et respectueuse entre les parents et l’adolescent, réduisant les malentendus et les disputes.