La parentalité, c’est comme une boîte de chocolats : parfois doux, parfois corsé, toujours surprenant. Chaque enfant a sa propre recette, et chaque parent apprend à déguster la vie autrement. Un texte pour celles et ceux qui veulent retrouver du goût… même les jours un peu amers.

Vous répétez les mêmes stratégies éducatives sans effet ? Il est peut-être temps de descendre du cheval mort. Un article pour y voir plus clair.

Ce n’était pas une course. C’était une reconnexion.

Un pas après l’autre, j’ai senti que je revenais.
À moi. À mon corps. À mon souffle.

Parfois, la plus belle aide que nous pouvons leur offrir, c'est de les laisser aller jusqu'à leur propre demande.

Déposer ce sac invisible que vous portez depuis trop longtemps — pour avancer plus léger.ère, plus serein.e, et plus vivant.e

Et si dire non ne voulait pas dire s’éloigner ?
J’apprends à poser des limites tout en restant aimante.
C’est possible. Et c’est libérateur.

Trop de conseils parentaux tuent le conseil ! Entre injonctions contradictoires et tendances éducatives, comment retrouver une parentalité alignée avec nos valeurs et nos besoins ?

Self-care et self-indulgence, deux concepts proches mais distincts, jouent un rôle crucial dans la vie des parents. Découvrez comment trouver le juste équilibre entre ces deux approches pour préserver votre bien-être et celui de votre famille.

Découvrez comment aider vos enfants à gérer leurs crises de colère à chaque étape d'intensité.