Déposer ce sac invisible que vous portez depuis trop longtemps — pour avancer plus léger.ère, plus serein.e, et plus vivant.e

Et si dire non ne voulait pas dire s’éloigner ?
J’apprends à poser des limites tout en restant aimante.
C’est possible. Et c’est libérateur.

Trop de conseils parentaux tuent le conseil ! Entre injonctions contradictoires et tendances éducatives, comment retrouver une parentalité alignée avec nos valeurs et nos besoins ?

Self-care et self-indulgence, deux concepts proches mais distincts, jouent un rôle crucial dans la vie des parents. Découvrez comment trouver le juste équilibre entre ces deux approches pour préserver votre bien-être et celui de votre famille.

Découvrez comment aider vos enfants à gérer leurs crises de colère à chaque étape d'intensité.