un peu d’inspiration pour aider nos ados sur le chemin de l’épanouissement personnel

nous sommes beaux tels que nous sommes.

Communiquer avec un ado peut être assez compliqué. Les 5 langages de l’amour peut vous donner quelques pistes pour une communication plus joyeuse.

comment la découverte du diabète nous a rendu plus forts

des conseils de lecture pour les ados sur des sujets pas forcément évidents à aborder.

Pour en savoir plus sur le burn-out parental

un livre à mettre entre toutes les mains de la famille : ados et parents.

Il pourra être à l’origine de belles discussions et dans tous les cas à une meilleure compréhension de l’adolescence qui nous semble si mystérieuse.

“les enfants sont les symptômes des parents” … cette phrase vous parle-t-elle ? A moi oui

Les étiquettes grattent : celles des vêtements comme celles qu’on colle aux enfants. Elles finissent par enfermer… jusqu’à ce qu’on apprenne à les couper, les ramollir ou les transformer. Vos fragilités peuvent devenir vos forces cachées.

Parfois, j’ai l’impression d’avoir 200 chaînes allumées en même temps… et mon ordi intérieur en surchauffe. Ma solution ? La télécommande mentale : un outil simple, puissant et ludique pour calmer les pensées et reprendre le contrôle.

Si tel le lapin d’Alice vous courez derrière le temps qui passe, ce post est fait pour vous !

Et si je vous disais qu’il fallait prendre soin de vous avant de prendre soin des autres, comment réagiriez-vous ?

Le quotidien d’une entrepreneure c’est aussi la comm !

Voici ma dernière création en date : un dépliant que je vais pouvoir envoyer et imprimer.

Quel lien feriez-vous entre la connaissance de soi et les apprentissages ? La courbe de l’oubli donne des premières pistes pour comprendre le principe de répétitions dans les apprentissages. Apprendre à apprendre passe aussi par une meilleure connaissance de son fonctionnement cognitif.

Nouvelle formation pour Hiccopampe : Spécialisation de Sophrologie pour les HPI, TDA/H, DYS, troubles des apprentissages

Aujourd’hui je vous raconte une histoire - ouvrez bien les yeux !

Quand le cerveau tourne en boucle, le brain dump est une méthode simple et efficace pour apaiser l’esprit. Écrire pour désencombrer et retrouver de la clarté.

Je vous partage ma lecture feel-good du week-end : “Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une” qui vient de paraître en BD aux éditions Soleil

Et si on apprenait à s’accueillir dans toutes nos couleurs, dans toutes nos imperfections que se passerait-il ?

“Tout ce à quoi on résiste persiste.”

quand l’angoisse du re-confinement devient omniprésente, que peut-on faire ?