Stéphane Lhuillier Colombani, Coache Parentale et Familiale & Sophrologue
9 rue Laromiguière
75005 Paris, France
"Réinitialisation"
6 séances pour enclencher un vrai changement
Un souffle nouveau dans le quotidien
Vous avez l’impression de courir après le temps ?
De devoir gérer, prévoir, anticiper, absorber… sans pause ?
Ce programme a été pensé pour vous : un espace de souffle, d’ajustement et de reconnexion, pour celles qui veulent amorcer un vrai changement sans devoir tout bouleverser.
Un format court, concret et soutenant.
Parce que quelques prises de conscience peuvent suffire à enclencher une nouvelle manière d’habiter sa vie.
Pour qui ?
Pour les femmes en surcharge mentale ou émotionnelle
Pour celles qui veulent se retrouver sans attendre d'être au bout du rouleau
Pour celles qui sentent que "quelque chose doit changer"
Pour celles qui n'ont pas beaucoup de temps, mais qui ont envie de se choisir
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⬆ Séance 1 : Faire le point
🙋♀️ Séance 2 : Revenir à soir et retrouver ses besoins
🪨 Séance 3 : Décoder la charge mentale
⏱ Séance 4 : Repenser son rapport au temps
⚠️ Semaine 5 : Poser ses limites
✨ Semaine 6 : Imaginer la suite, à votre rythme
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6 séances individuelles d’1h (visio ou présentiel)
1 support hebdomadaire (PDF ou audio) avec questions, thèmes et exercices
Accès à un espace d'échange par mail ou messagerie entre les séances (pour celles qui veulent)
Bilan + perspectives personnalisées
Ce que ce programme n’est pas
Ce n’est pas une méthode miracle
Ce n’est pas une recette toute faite
Ce n’est pas une liste de choses à faire en plus
C’est une parenthèse pour vous recentrer, observer, ajuster. Avec des outils simples. Et un accompagnement bienveillant.
Prête à vous offrir ce second souffle ?
Je vous propose un premier appel gratuit pour faire le point et voir si ce programme vous correspond.
